Trockene Haut – Was hilft dagegen?

In Deutschland sind bis zu 30 Prozent der Menschen von trockener Haut betroffen. Gerade in der kalten Jahreszeit kann dies ein großes Problem werden. Warme Heizungsluft und die eisige Kälte draußen lösen selbst bei normaler Haut eine Durststrecke aus. Aber wie lässt sich trockene Haut wieder ins Gleichgewicht bringen?

Es beginnt mit einem unangenehmen Hautgefühl. Die Haut spannt und es entstehen vereinzelt raue oder sogar schuppige Stellen. Durch das Benutzen von Foundation und mattierendem Make-Up können diese trockenen Hautstellen sogar noch verschlimmert werden. Trockene Haut zeigt schneller Fältchen, weshalb es sich empfiehlt mit einer reichhaltigen und speziellen Pflege entgegen zu wirken.

Die Ursache der trockenen Haut ist eine gestörte Hautbarriere. So wird der Wasserverlust überhaupt erst ermöglicht. Einfache Cremes helfen, den Wasserverlust kurzfristig zu reduzieren. Die Ursache gehen sie aber nicht an. Deswegen sollte Kosmetik auch die Hautbarriere stärken.

Pflegetipps für trockene Haut

1. Trockene Haut benötigt nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch ausreichend Fett. Dies ist gerade in Wintermonaten sehr wichtig. Jetzt ist Pflege gefragt, die ein Höchstmaß an rückfettenden Substanzen besitzt. Ideal sind Produkte mit natürlichen Ölen. Sie legen sich wie eine Art Schutzfilm auf die Haut und verhindern das Austreten von Feuchtigkeit. Dem Hautfett sehr ähnlich geben die natürlichen Pflanzenöle der Haut zusätzlich Fette zurück.
   
   
2. Milde Reinigungsprodukte wie Mizellen Wasser sind ideal. Mizellen sind Tenside, die wie eine Art Magnet wirken und Make-up, Hauttalg und Schmutz bindet. Die Haut wird ganz ohne Rubbeln oder Reiben gereinigt.
   
   
3. Wieviel Wasser aus der Haut verdunstet hängt nicht nur von der Haut selbst ab. Auch die Umgebungsluft ist von Bedeutung. Ist sie besonders trocken, verdunstet auch mehr Wasser aus der Haut. Das merken wir besonders im Winter in der trockenen Heizungsluft unserer Wohnungen. Aber auch durch Klimanlagen im Sommer wird dieser Prozess begünstigt. Ein Luftbefeuchter kann hier Abhilfe schaffen. Oder die altbewährte Methode: Unsere Großmutter hat einfach Wasserschalen auf die Heizungen gestellt.